Name: 【自宅で簡単シェイプアップ】キックでストレス発散！下半身シェイプ【ティップネス】(5月20日)
Uploaded: 2020-05-20T15:00:00+09:00
Duration: 378 s
Description: 座ってばかりだと足腰も弱ってきますし、体重も増えてきます。 ご自宅でも楽しく出来るキックシェイプをご紹介いたします！ ティップネスインストラクターの増井さんによる楽しい格闘技クラスキックシェイプで一緒に汗をかきましょう。 シェイプアップにお役立てください。