簡単でおしゃれな卵料理！ 「ポーチドエッグのオープンサンドイッチ」──『オステリア・ルッカ』桝谷周一郎オーナーシェフ

1月7日（月）放送分 3分

コツを知れば簡単!! 「プロっぽい ふわふわオムレツ」──『オステリア・ルッカ』桝谷周一郎オーナーシェフ

1月2日（水）放送分 3分

「中華風 酢豚おにぎり」ありそうでなかったやみつきおにぎりレシピ──『美虎』五十嵐美幸

12月31日（月）放送分 3分

桜エビと炒り卵がポイント！ 「中華風 エビチリおにぎり」──『美虎』五十嵐美幸

12月26日（水）放送分 4分

お弁当にも良し！聞いたことがない新レシピ「海老マヨポテトサラダ」──『美虎』五十嵐美幸

12月24日（月）放送分 5分

大切な人のお弁当に！ 冷めても美味しい「胡麻風味のサクサクからあげ 」──『中華料理 美虎』五十嵐美幸シェフ

12月19日（水）放送分 5分

チーズがお皿に変身⁉「チーズたっぷりイタリアンサラダ 」──『オステリア・ルッカ』桝谷周一郎オーナーシェフ

12月17日（月）放送分 3分

たっぷりチーズがたまらない！「パルメザンチーズでペペロンチーノ」──『オステリア・ルッカ』桝谷周一郎オーナーシェフ

12月12日（水）放送分 5分

チーズの極み！「パルミジャーノとゴルゴンゾーラできのこグラタン」

12月10日（月）放送分 5分

さっぱりおいしい「棒々鶏特製ゴマだれ添え」──『美虎』五十嵐美幸オーナーシェフ

12月5日（水）放送分 5分

ビールがぶのみ確実！「ピーマンの肉詰め ピリ辛ソース」

12月3日（月）放送分 6分

ひと手間で大人の味に！「自家製サングリア」と「ソーセージとサワークラフト炒め」

11月28日（水）放送分 6分

ソースが決め手！絶品時短レシピ「ニンニクとアンチョビのパスタ」

11月26日（月）放送分 3分

蒸すだけで完成！日本酒に合う簡単おつまみ「アサリとマッシュルームの白ワイン蒸し」

11月21日（水）放送分 3分

お家でイタリアン！シャンパンに合う簡単おつまみ「イカとアスパラのグリル」

11月19日（月）放送分 5分

コラーゲンたっぷり！鶏の手羽先元を使ったグリルチキンのサラダ和え

11月14日（水）放送分 3分

暑い夏にぴったり！夏バテ防止×インスタ映え料理「ガパオライス」

11月12日（月）放送分 3分

体の中からキレイになれる！「カボチャの坦々スープ」

11月7日（水）放送分 5分

ひと手間で男性も喜ぶプロの味！「パリパリチキンサラダ」

11月5日（月）放送分 4分

３つのポイントで男子の胃袋とハートを掴む！ 簡単ホイコーローレシピ

10月31日（水）放送分 6分