SNSで話題のコンテンツをゆる~く紹介。友近&ゆりやんの時間では、ゆりやんが刑事ものコントをやりたいと言い出し… チルトークでは映画『刀剣乱舞』出演の荒牧慶彦が刀剣男士「山姥切国広」役についての話や共演者とのエピソードなどを語る。チル音はゲストにAwesome City Clubを迎え居酒屋でゆるく音楽の話をする。チルごはんは、中華五十嵐シェフがコンビニ食材で出来るシーチキンと白菜のクリーム煮込みのレシピ紹介。村田倫子のカレー研究所では高円寺で人気の妄想インドカレー ネグラを研究。肉食女子は金子理江がとんかつ弁当を食べる。